Бесплатная массовая образовательно - тренировочная программа «100–дневный воркаут»

Департамент образования и науки Брянской области информирует Вас о том, что на территории Российской Федерации 23 сентября 2018 года   стартует бесплатная массовая образовательно - тренировочная программа «100 –дневный воркаут».

100 –дневный воркаут – это глобальная бесплатная  онлайновая образовательно-тренировочная программа, в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности.

Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста и уровня физической  подготовки, времени суток, время года, места тренировки, без привязки к залу, оплатам и тренерам.

Сайт данной  программы : https://100.workout.su/